目前天气愈渐寒冷，班上有不少同学感冒发烧，恰逢期末复习的关键时期，如何提高孩子的抵抗力就显得尤为重要。除了做好日常的身体锻炼之外，还需要做的就是养成良好的饮食习惯。

1月12日，乐山师院的胡强老师走进一年级2班的课堂，给小朋友们讲了什么是垃圾食品。简单地介绍了饮料中的一些添加剂，比如说柠檬酸、人工色素、甜蜜素、增稠剂、香精等，并且通过现场演示的方式，让小朋友们观看了橙汁、可乐制作的过程。小朋友们通过自己闻、动手做的方式，第一次近距离感受生活中的饮料是如何产生的。还有的小朋友经不住香味诱惑，想要尝一尝，但是尝过之后，都表示很难喝。

胡老师还告诉大家，市面上卖的饮料大都是这样通过添加剂勾兑出来的，小朋友们正值发育的关键阶段，常喝这种饮料不仅会对牙齿、肠胃和肾脏造成伤害，还可能引起儿童肥胖。胡老师希望孩子们多吃五谷少吃油炸，从小养成良好的饮食卫生习惯。小朋友们纷纷点头，并表示以后会远离这些垃圾食品。