红橙黄绿蓝靛紫，雨后的天空因有一道彩虹而美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，它让生命丰富多彩。让我们走进运动场，尽情释放活力、尽情挥洒汗水、尽情展现笑声，我们要高喊一声：“这里无限精彩！1月28日下午，理工大学职工活动中心羽毛球培训场地，孩子们迈着轻盈的脚步，纷至沓来。

首先，陈老师讲解羽毛球的基础知识。羽毛球拍是由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成，羽毛球底是软木或海绵圆托，上面排列着16根羽毛。羽毛球运动起源于英国，每场比赛采取三局两胜制，率先得到21分的一方赢得当局比赛。孩子们围坐在一起，面向着黄老师，认真倾听着老师将站位规则“左单右双”、场区规则及重要赛事“汤姆斯杯”“尤伯杯”等娓娓道来。

张乐教练在讲解发球前准备姿势、击球动作要领后，着重演练了“压后场底线”、“攻四方球控制落点”、“守中反攻”等几种常见战术，孩子们不时爆发出阵阵欢笑。

趣味游戏分成两个组，孩子和家长互相配合，用羽毛球拍夹球跑接力赛。刚听到裁判说：“开始！”第一排选手就飞快地向前冲去，由于配合得很好，所以球一直都没有掉下来。游戏结束后，孩子们知道了要讲究团结，如果只顾着自己跑，球很快就会掉下来的。

今天的重头戏——教练表演赛开始了：两位专业教练精神抖擞地走上场，虎视眈眈盯着对方，蓄势待发。一声令下，张教练先发球，球一下子飞到了对方的地盘上空，对方扣球过猛，球打出线了；在第二个回合中，对方不甘示弱，用力一扣，球又“嗖”地一下飞到了张教练的阵地上空，只见张教练眼明手快，侧身旋转，来了个“猴子捞月”，球闪电般似的飞向对方，打了个措手不及，全场沸腾起来，四周不时传来一阵阵欢呼声，大家纷纷表示：“这些年我的羽毛球白打了。”两位教练旗鼓相当，不分胜负，比赛越来越激烈，孩子们更是看得心潮澎湃，个个摩拳擦掌，想要跃跃欲试。

接着，孩子们信心满满地上场。刹时，孩子们挥舞着充满力量的双臂，球在网的两边“嗖嗖嗖”地飞来飞去，划过一道道优美的弧线，运动场秒变成欢乐的海洋！看，孩子们“放大招”啦！有的威猛地发了一个球，对方来了个“金鸡独立”，把球扣了回来；有的用“大鹏展翅”来对付对方；有的赶紧往后退了几步，奋力一跳，使足了劲打了回去；有的疾步上前，纵身一跃跳到网前，嘴角微微一笑，只轻轻用球拍碰了一下羽毛球；有的一个不留神，球擦肩而过；有的技不如人，却没有畏惧和退缩，越战越勇……场上精彩纷呈，空气里的每一个分子都浸透着自信，羽毛球像一只只活泼顽皮的小燕子，在天空中自由自在地翱翔。

下一站，吃火锅喽。四(4)班的老师、家长、孩子们围坐在火锅旁，火锅沸煮，热气腾腾，暖意融融，大家惬意笑谈，孩子嬉戏玩乐。一方情感的乐土，爱心在这里交汇、相融，将情深意重系于彼此心间！看着四十五棵阳光下茁壮成长的小树，真诚地道一声：老师，您们辛苦了！谢谢您们！孩子们都很爱您们！是您们，牵着孩子们的手，让他们从容地登上人生登台；是您们，牵着孩子们的手，让他们自信地面对万千挑战！我们精神抖擞，豪情万丈；我们以年华作笔，以汗水为墨，几十双手共同挥洒出色彩斑斓的画卷；我们是四(4)班，一个团结勤奋、温馨快乐的大家庭！